本本所说的大小是怎么测量出来的？

用有功功率表和无功功率表进行测量，或者直接用功率因数表，都可测量出负载性质是阻性还是容性还是感性的。显示电容0.56，那就是容性的了。属于过补偿了，应该减电容器。