夏天
26度左右。室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。
夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的，可以有效得预防
空调病的发生。有
空调的可以充分利用定时功能，使
空调不会整夜运转，又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始，设定4个小时即可。未购买
空调的家庭应购买变频
空调，它能在短时间内达到室内设定温度，而压缩机又不会频繁开启，从而达到节能、降温的目的。
空调使用过程中温度不能调得过低，因为
空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了，制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。
