手机
我家娃都上高中了，但最近我发现他天天晚上熬夜玩
手机，对学习特不在意，作业也不写，上课还走神，整天就想着玩
手机。不管我怎么劝，他根本不听，甚至还变本加厉，真的愁死我了！想问问大家，高中生老是晚上玩
手机怎么办？以下是我的一些想法，大家可以参考一下：1. 多陪陪孩子吧！其实娃可能也不是那么迷
手机，如果你愿意跟他一起做点有趣的事，比如逛商场、去游乐园、找个漂亮的地方散散步，或者在家拼积木、搭模型、玩拼图啥的，他会慢慢忘记
手机，专心跟你互动。2. 如果你实在没时间陪他，那就尽量别管太多，给他点空间和自由，让他自己独立成长。你可以定个小目标，比如今天完成多少作业，然后每天检查一下。拿个小黑板，每完成一项打个勾。这样他能学会自己规划时间，没必要强行收
手机。3. 家长也要少玩
手机，在娃面前少刷屏，给孩子营造一个好氛围。毕竟教育最重要的是以身作则，自己都不改，怎么要求孩子？4. 坚持自己的原则，别轻易妥协！为啥学生更听老师的话？因为老师不会像家长一样纵容他们。只要你态度坚定，孩子慢慢就会改变。5. 给孩子更多的认同感，少唠叨。该学习的时候让他学，到了玩
手机的时间也别干涉，给他足够的自由。但他必须明白，自由是要靠自律换来的。一旦发现他不自觉，直接断网断电！6. 耐心沟通很重要！多跟孩子聊聊，让他知道爸妈对他的期待，同时讲清楚沉迷
手机的危害。在沟通的基础上，可以跟他商量一些小措施，比如控制玩
手机的时间，既督促学习，又避免沉迷游戏影响成绩。另外，提醒孩子玩
手机时注意这三点：1. 别老揉眼睛！长时间盯着
屏幕容易干涩，手上的细菌也容易感染眼睛。2. 千万别关灯玩
手机！黑暗中盯着亮屏对眼睛伤害太大，容易视力下降甚至
近视。3. 不要长时间玩
手机！眼睛一直盯着
屏幕会特别累，很容易疲劳、干涩甚至流泪，对眼睛很不好。针对高三党玩
手机的问题，建议家长心平气和地跟孩子聊一聊，告诉他玩
手机的危害。用温和的方式引导，而不是硬碰硬。
