我的联想笔记本升级win10系统后，散热不好。随后自己拆过散热器清理过

积聚

您的笔记本风扇可能由于灰尘积聚导致转速问题。一般情况下，笔记本风扇是无法添加润滑油的。此外，请检查一下风扇的电源是否插对了位置。如果以上方法都无效，那么只能考虑更换风扇了。需要注意的是，更换风扇并不需要同时更换散热器。另外，请注意，一般情况下不能随意拆卸笔记本的风扇，因为笔记本使用的是原装硅胶粘合剂，其性能非常出色且粘合性比普通硅胶更优秀。