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身为一个infj，在适应社会这方面，estp早就把我远远地甩在了后面。他们在吃穿住行用这些方面都特别拿手，身体素质超棒，人际关系也处理得非常好。我，只能在一些estp可能都没察觉到的地方，给他们补充一些不知道他们是否需要的内容。其一，要通过各种方式吸收严肃知识。不管是阅读也好，与人交流沟通也罢，目的都是构建自己应对世界的一套完整内部逻辑（ti）。知道得越多，思考就越深入，逻辑也就越夯实，这套内部逻辑就越实用。estp常常能用简短的句子直击事情的核心，但一个问题往往是复杂多样的，有多种解决办法的。estp喜欢迅速做出决断，然后朝着一个方向果断行动，要是有足够的严肃知识做铺垫，estp就能走得更稳当。我曾经走投无路的时候，就是阅读哲学才让我走出困境的，estp可以去读一些更实在的东西。其二，与人交流的时候，要保持一个恰到好处的距离（fe）。estp很吸引人眼球，也很容易和别人产生故事。他们对人过于坦诚，觉得自己没什么可隐瞒的，自己说的也没错。可他们不知道，他人有时候就像地狱一样。很多estp就栽在以为对方是朋友，实际上对方只是来占自己便宜或者把自己当工具人的这种情况里，又或者莫名其妙地在自己都没察觉的情况下就招惹了是非。就算
手机里联系人众多，可真正能放心说话的也只是少数，甚至可能一个都没有。要是实在忍不住想说真话，建议把真话分开来讲，分段说，根据不同的人来说，看场合来说，分情况来说。实在不行的话可以用我感觉，我个人认为，我觉得，可能，大概，或许等这类模棱两可的词汇来包装一下。当然，这样做可能看起来就不太像estp了，感觉好像失去了不少魅力。estp虽然看起来很机灵，嘴硬得很，好像不会受伤的样子，但他们身上有着一种孩子气的天真。人性是很复杂的，会有无底线的恶，善恶有时候还会交织在一起出现，所以在该保护自己的地方一定要保护好自己。其三，要关注si层面的身体健康。se确实能让estp在很多方面避开危险，例如对熟悉食物的偏爱，对不新鲜食材的敏感，对异味的感知等。但是se也让很多estp沉浸在高热量
美食、和朋友酗酒、熬夜社交等享受之中。而且生病的时候，很多estp会盲目乐观，si的不足让他们身体内部的机能面临挑战。可以找个si值高的isfj或者istj的人来照顾或者提醒一下自己生病的时候该做些什么（当然，很多estp是不听劝的）。
