痛经
1、伤害子宫，容易引起
痛经情况：女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在
空调房里，会让子宫受寒，全身的气血瘀滞不通畅，容易引发
痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。 2、
腹泻腹痛：如果长期待在
空调房里面，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，最终出现
腹泻腹痛的情况。建议吹
空调应该适度，不要老是坐着不动，尽量多出去活动下，而且在吹
空调的时候，还能披上毛毯，以免腹部着凉。 3、对关节不好，会伤害到颈椎：
夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉
疼痛等表现，甚至比较容易引发
关节炎、
颈椎病、
肩周炎等。 4、容易引起
头晕头疼：开
空调需要房间密闭，密闭的空间会导致空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现
头晕、头疼等情况，容易没有精神、工作和学习的效率也会变低。
