BIOS
你的ThinkPad S2笔记本存在CPU降频到0.4GHz的状况，这种情况一般被叫做降频锁（Throttling），其常见的原因如下：一、原因1. 过热保护方面 - 当CPU的温度过高时，系统会自动降低频率，这是为了保护硬件不受损害。2. 电源问题方面 - 要是笔记本的电源供应不足，或者电池存在问题，也很可能致使CPU降频。3. 系统设置或
BIOS问题方面 - 某些电源设置或者
BIOS设置出现错误的话，可能会造成CPU频率被锁定。二、软件解决方案1. ThrottleStop - 功能 - ThrottleStop是一种经常被使用的工具，它可以用来解决CPU降频的问题。借助这个工具，能够对CPU的频率进行调整、限制功耗，还能对温度限制进行管理。 - 下载地址 - 可以通过在
互联网上进行搜索来下载其最新版本。 - 使用方式 - 在启动ThrottleStop之后，可以试着禁用BD PROCHOT（这个功能是用于保护过热的），并且调整CPU频率的上限。如果降频确实是由过热保护引起的，那么这个软件能够帮助恢复频率。2. Intel XTU (Extreme Tuning Utility) - 功能 - Intel XTU是
英特尔官方推出的工具，它可以用于超频以及调节CPU的相关设置。通过这个工具能够调整电压和频率，从而优化性能。 - 下载地址 - 可以从
英特尔的官方网站进行下载。 - 使用方式 - 利用软件的频率调节功能，尝试恢复CPU的频率。3. RyzenAdj（仅适用于
AMD CPU） - 这是
AMD的调频工具，因为你的处理器是
英特尔的，所以这个工具不适用于你的
电脑，但对于使用
AMD CPU的用户来说是可以考虑使用这个工具的。三、硬件和系统调整建议1. 检查电源 - 要确保使用的是原装的电源适配器，并且检查电源线和插头有没有损坏的地方。2. 检查温度 - 可以使用HWMonitor或者
AIDA64等软件来
监控CPU的温度，如果温度过高的话，可能就需要清理散热系统或者更换散热硅脂了。3.
BIOS重置 - 如果你已经尝试过更新和降级
BIOS的操作，那么可以尝试将
BIOS设置重置为出厂默认设置。4. 系统电源计划设置
