遇上不喜欢的同事或领导如何相处才能少添堵?

保持 professionalism，专注于工作目标。减少私人互动，礼貌疏离。不传播八卦，控制情绪反应。寻求共同利益，以事论事沟通。必要时调整心态，避免冲突升级。若长期不适，可申请调岗或向上反馈。维护职场和谐是双赢选择。