睡眠
让Mac进入
睡眠模式的优点是快速恢复工作进程状态，并且可以设置定时和远程遥控。然而，
睡眠模式存在一些缺点，例如消耗电能较少，无法清楚系统缓存和临时文件，系统更新和部分软件更新需要重启系统才能完成，且只适用于4GB及以上内存的Mac。如果每天都使用Mac且习惯在睡前让其进入
睡眠模式，则需要注意在软件更新过程中需要重启系统。值得一提的是，可以向朋友炫耀自己长时间没有重启过Mac。如果选择让Mac关机，则有许多用户出于长期不使用该设备或者希望节省能源而选择关机。虽然关机过程比进入
睡眠模式还要复杂一些，但这种方式最节省电能、最维护硬件，并且可以通过重启清理系统缓存、内存文件和其他数据。重启也可以安装重要系统更新或软件。对于极度希望节省能源并希望保护硬件性能较好的用户来说，在不使用时选择让Mac保持开机运行可能是一个合适的选择。然而，这种方式只适用于
服务器等特殊场景下，因为其利弊都非常极端。优点是随时都可以使用Mac，无需等待任何东西；缺点是费电且对硬件寿命有负面影响。让Mac保持开机运行的优点是可以随时使用所有程序，而且无需等待；缺点是持续消耗大量电能，并且对风扇、
硬盘、CPU等所有Mac元件都产生很大的压力。因此，在选择是否让Mac保持开机运行时需要注意是否真正需要使用所有程序，以及是否愿意为长期使用付出更高的能源成本和硬件损耗。
