书法
笔记方法对不同阶段的学习和工作有着不同的要求和技巧。在校读书时期，我们主要以记忆和方便考试为目的，推荐使用康奈尔笔记法。康奈尔笔记法包括记录、简化、背诵和思考四个步骤。其中，记录是指在听讲或阅读过程中，在主栏中尽可能多地记录有意义的论据、概念等内容；简化则是指将这些内容在回忆栏（即副栏）中简明扼要地概括；背诵则是遮住主栏，仅使用回忆栏中的摘记提示，尽可能完整地叙述课堂上讲过的内容；思考则是将听课随感、意见和经验体会等内容与讲课内容区分开，并编制成提纲、摘要和分类。职场工作时期，我们主要以提高自身能力、增加效益为目的。因此，推荐使用拆书帮便签读
书法。拆书帮便签法包括R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）四个步骤。R表示在读书时，遇到心动片段，停下来划出来；I表示用自己的话复述原文知识；A1表示写下与知识相关自己的经验，反思让自己与知识产生共鸣；A2表示写下针对知识下一步行动的计划，让知识真正应用到自己的生命中。这两种笔记方法不仅适用于读书和职场工作，而且也非常实用和方便。希望以上内容对您有所帮助。如果还有其他好的笔记技巧，请通过
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