8个改变你坏习惯的APP!

睡眠

以下是8款APP，能够帮助你改掉一些坏习惯：

1. 时光序：这是一款多功能的应用程序，可以管理时间、记录生理期、健康作息、课程表、习惯打卡、读书和喝水记录等。它可以帮助你养成良好的习惯，并且提供了多种功能来解决选择困难的问题。

2. Pendo笔记：这是一款简单易用的日程清单应用，可以帮助你记录笔记、待办事项或者日程安排。与其他常见的清单和笔记应用不同，Pendo将“日记、笔记、待办、日历”整合到Timeline（时间流）上，让查看进度更加方便。此外，它还提供了数千款白噪音供用户选择使用，帮助放松身心。

安卓

3. 小睡眠：这是一款专注于改善睡眠的应用程序。如果你有入睡困难的问题，可以尝试使用小睡眠的白噪音功能。小睡眠提供了雨滴声、蛙鸣声、海浪声和风吹树林声等多种白噪音选择，让用户更加放松和舒适。

4. 桌面小组件：这是一款专为安卓手机设计的桌面小组件应用，提供了透明组件、时间组件、文字图片、倒计时、纪念日、快捷方式和计步等功能，可以根据个人喜好自由组合设计，打造一个简洁明了或者酷炫潮流的桌面。

5. Rich记账I：这是一款快速记账软件，主要由预算和计划组成。与其他记账应用不同的是，Rich记账让你先预算各项支出，然后再进行记账。这个反推逻辑非常实用，让用户在花销之前就能思考如何合理支出。

6. 奶由壁纸：这是一款收集热门神仙壁纸、头像和背景图的应用程序。所有的壁纸都进行了分类，并提供相似的壁纸推荐。此外，奶由还提供了自己DIY壁纸头像的功能，让用户打造最潮最甜的个性风格。

7. 睁眼闹钟I：这是一款帮助起床困难户的闹钟应用。它采用人脸检测技术，只有双眼都睁开时才会开始计时，并持续设置的时长后才会关闭闹钟。同时，该应用可以根据体重和性别来计算每日喝水量，帮助养成良好的喝水习惯。

8. 喝水时间I：这是一款帮助养成良好喝水习惯的应用程序。用户可以设置每日喝水量，并通过定时提醒来喝水。此外，喝水时间还提供了记录功能，让用户了解自己的历史喝水情况。