手机里的积分肿么兑换东西

电信

您好，积分可以兑换话费以及实物礼品的，以电信为例，电信用户可以通过电信积分商城兑换话费的1、打开浏览器，搜索中国电信积分商城

2、点击进入电信积分商城，登录自己的电信账号

3、登录后在页面右侧找到兑话费，如图：

中国电信

4、点击选择需要兑换的额度

5、然后点击立即兑换，接收下验证码即可立即充值到账。