经常牙龈肿痛是怎么回事

牙周炎

经常牙龈肿痛可能由食物残渣残留、刷牙方式不当、智齿萌出、牙结石、牙周炎等情况引起。

1. 食物残渣残留：进食后食物残渣易滞留在牙缝和牙龈边缘，滋生细菌，细菌发酵产酸刺激牙龈，引发肿痛。需养成饭后漱口、使用牙线的习惯，及时清理食物残渣。

2. 刷牙方式不当：刷牙用力过猛或采用横向刷牙等错误方式，会损伤牙龈组织，导致牙龈肿痛。应学习巴氏刷牙法，轻柔且正确地刷牙，避免损伤牙龈。

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3. 智齿萌出：智齿生长位置不正或空间不足，萌出时会挤压周围组织，引起牙龈肿痛。症状较轻时注意口腔清洁，严重时可在炎症消退后考虑拔除智齿。

4. 牙结石：口腔卫生不良，牙菌斑、食物残渣等矿化形成牙结石，长期刺激牙龈，引发炎症肿痛。需定期到医院洗牙，去除牙结石。

5. 牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，引发炎症，出现牙龈肿痛。要进行牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，控制炎症。

日常要保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、饭后及时漱口，定期进行口腔检查，发现问题及时处理，维护口腔健康。