我的笔记本是三星q470 jt03 请问我能升级i7 3612qm 3632qm 的cpu吗

根据您的描述，如果您想更换第三代CPU，需要确保您的主板支持此类处理器。另外，请注意，带有QE结尾的处理器是专为悍主板设计的。如果您要更换到一个TDP高于35W的处理器，则需要考虑主板供电能力。建议您在更换前先检查一下主板上提供多少项供电，并且根据实际情况选择相应的供电方式。如果需要35W以上的供电能力，则需要至少两项供电；而如果只需要35W以下的供电能力，则只需要两项供电即可。请注意，在更换过程中要确保供电足够以支持睿频功能正常运行。