二尖瓣狭窄如何预防？

二尖瓣狭窄的预防方法包括以下几点：

1. 预防风湿热：避免感染链球菌，散发传染性疾病，及时治疗感冒、扁桃体炎等。

2. 预防糖尿病：维持健康的生活方式，控制血糖水平，避免糖尿病引起的二尖瓣狭窄。

3. 控制血压：保持心血管健康，遵医嘱进行高血压治疗，减轻心脏负担，预防二尖瓣狭窄的进展。

4. 避免吸烟：尽可能戒烟或减少吸烟次数，以保持心脏健康。

5. 饮食健康：合理膳食，尽量避免饮食过量、白糖、油脂等。多吃富含维生素和矿物质的蔬果和全谷类食品。

6. 适当运动：增强身体素质，保持身体健康，避免心脏负担过重。

7. 定期体检：维持身体健康，定期检查心脏状况，及时发现任何心脏问题并进行处理。