头皮白天不痒晚上痒怎么办

脂溢性皮炎

头皮白天不痒晚上痒可能是清洁不当、皮肤干燥、脂溢性皮炎、头癣、螨虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持头皮清洁、保湿、药物治疗等。

1. 清洁不当：日常若未及时清洗头皮，油脂、灰尘等污垢堆积，夜间温度变化时刺激头皮神经，就会引发瘙痒。应选择适合发质的洗发水，如干性发质用滋润型洗发水，油性发质用控油型洗发水，每周清洗2 - 3次，避免过度清洁损伤头皮。

2. 皮肤干燥：秋冬季节空气湿度低，或频繁烫染头发，会破坏头皮角质层，导致水分流失，引起干燥瘙痒。可使用含有甘油、透明质酸的护发素，每周2 - 3次。也可定期做头皮保湿护理，如涂抹橄榄油，停留15 - 20分钟后洗净。

头癣

3. 脂溢性皮炎：头皮皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖，引发炎症，出现瘙痒。遵医嘱外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、水杨酸软膏，每周使用2 - 3次，可抑制马拉色菌，减轻炎症。

4. 头癣：皮肤癣菌感染头皮及毛发，造成头皮瘙痒。遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片、氟康唑片，同时外用联苯苄唑乳膏、克霉唑乳膏、咪康唑乳膏，坚持治疗4 - 8周。

5. 螨虫感染：不注意个人卫生，枕巾、床单长时间不换，易滋生螨虫，叮咬头皮致痒。要勤换枕巾、床单，定期暴晒。可使用除螨洗发水，如含有苦参、百部成分的洗发水，每周3 - 4次。

日常要注意保持头皮清洁卫生，选择合适的洗护产品，避免过度烫染头发。饮食上少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜、水果，保持充足睡眠，若症状持续不缓解应及时就医。