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要调整表格的行高和列宽，可以按照以下步骤进行操作：1. 打开要调整表格的高度或宽度的
word文档。2. 选择表格，在“开始”选项卡中点击“格式”组，然后点击“段落”按钮。3. 在弹出的对话框中，找到“行高”或“列宽”选项卡，并点击该选项卡。4. 在输入框中输入你想要设置的值。例如，如果你想将表格的高度设置为100像素，可以在输入框中输入数字100，并点击确认按钮。5. 完成以上步骤后，你的表格将按照所设置的值进行自动调整。另外，如果想要手动调整表格行高和列宽，在选中表格后，在“开始”选项卡中点击“格式”组，然后点击“段落”按钮。在弹出的对话框中，勾选“按页数分割”或“每页分割”等选项，并设置合适的行数和列数即可。希望以上内容对您有所帮助！
