空调
从舒适性来讲，开着
空调睡很舒服，最起码不会被热醒，怕
感冒可以盖被子就像
冬天一样。从健康性来讲，晚上最好不要开着
空调睡，也不要一直吹风扇，那样都会让你生病的；最理想的方案是，晚上把
空调或电扇调好时间(比方1-2小时)，调好温度27-28°，电扇不要对着吹要四周转着吹，等你睡着了，自动就关闭了，那样最好了！
空调一直在抽取空气中的水分，容易干燥；晚上的气温就比白天低，如果晚上仍然开着
空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易
感冒；
空调持续性吹冷风，些人会感觉
头痛；建议开启智能模式，在需要的时候才制冷，定时开关。尽量不要久待
空调房，在
空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。
