
倒睫
1.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读等,会使眼睛疲劳,引发眼痒、眼痛及流泪症状。应适当休息,每隔一段时间眺望远处或闭目养神,还可进行眼部按摩,促进血液循环,缓解不适。
2.过敏:接触花粉、尘螨等过敏原,眼部免疫系统会释放组胺等物质,导致眼痒、眼痛、流泪。需及时脱离过敏原,症状较轻时用清水冲洗眼睛,症状严重可使用抗过敏眼药水。

按摩
4.异物刺激:灰尘、沙粒等异物进入眼睛,摩擦眼球,产生不适。不要揉搓眼睛,可尝试用大量清水冲洗眼睛,若异物仍未排出,需就医处理。
5.倒睫:睫毛生长方向异常,刺激眼球,引起眼痒、眼痛、流泪。少数几根倒睫可拔除或电解毛囊,倒睫数量较多则需手术矫正。
日常要注意保持眼部清洁,避免长时间用眼,注意用眼环境,定期进行眼部检查,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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