
近视
假性近视通常是由于用眼过度,导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,从而引起的暂时性近视。通过让眼睛充分休息、减少近距离用眼、增加户外活动等方式,使睫状肌放松,视力有可能恢复正常。
真性近视则是眼轴变长等不可逆的眼球结构改变造成的。目前医疗手段无法让变长的眼轴恢复到原来的长度,所以真性近视无法完全治愈。不过,可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力,成年后还可考虑近视手术来提高视力。
在日常生活中,要养成良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 33 厘米。控制用眼时间,每连续用眼 30 - 40 分钟,应休息 10 - 15 分钟。增加户外活动时间,每天保证 2 小时左右。定期进行视力检查,及时发现视力变化,若有异常,应及时就医并遵循医生建议。
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