跟骨骨折一年多了还没好怎么办

跟骨骨折

跟骨骨折一年多还没好可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方法来促进恢复。

1. 康复训练：跟骨骨折一年多未痊愈，康复训练能增强局部肌肉力量，改善关节活动度。适当进行踝关节的屈伸、旋转运动，以及踮脚尖、踩台阶等练习，可刺激跟骨部位血液循环，为骨折愈合提供充足营养，促进骨折部位的修复与重塑，帮助恢复正常功能。

2. 物理治疗：针对跟骨骨折长期未愈情况，物理治疗能起到促进作用。比如热敷，可使局部血管扩张，加快血液流速，为骨折处带来更多养分；红外线照射能改善局部新陈代谢；超声波治疗可促进骨折部位纤维组织增生，加速骨折愈合进程，减轻疼痛与肿胀。

中医

3. 药物治疗：遵医嘱用药骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片。骨肽片含有多种骨生长因子，能促进骨细胞的增殖和分化，加速骨折愈合；仙灵骨葆胶囊可滋补肝肾、接骨续筋，增强骨骼的修复能力；接骨七厘片能活血化瘀、接骨止痛，改善骨折部位的血液循环，为骨折愈合创造良好条件。

4. 中医调理：中医调理对跟骨骨折恢复有独特优势。通过针灸刺激特定穴位，如足三里、三阴交、太溪等，可调节经络气血运行，促进骨折愈合；推拿按摩能缓解局部肌肉紧张，改善关节活动；中药熏蒸利用药力渗透，温通经络，消除局部炎症，促进骨折部位的修复。

5. 手术治疗：若保守治疗效果不佳，对于跟骨骨折一年多未愈合的情况，手术治疗可直接处理骨折部位。通过切开复位内固定，纠正骨折移位，使骨折端达到解剖复位，为骨折愈合提供稳定的力学环境。同时，清理骨折断端的瘢痕组织和纤维组织，促进新鲜血液供应，利于骨折愈合。

跟骨骨折一年多未痊愈，日常要注意休息，避免长时间站立或行走，减轻跟骨负担。选择合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。注意保暖，防止跟骨部位受寒影响血液循环。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，积极配合治疗，促进骨折早日愈合。