
关节炎
1.关节疼痛:多为持续性钝痛或活动后加剧的隐痛,初期可因劳累、受凉诱发,休息后缓解,随病情进展疼痛持续加重,夜间痛或静息痛逐渐明显,疼痛部位与受损关节对应,可伴压痛。
2.关节肿胀:因关节滑膜增生、渗出增多或关节积液导致,表现为关节周围软组织膨隆,皮温可轻度升高,按压有波动感或柔韧感,积液较多时可出现浮髌试验阳性膝关节,肿胀程度与炎症活动度相关。

疼痛
4.活动受限:因疼痛、僵硬或关节结构破坏,关节屈伸、旋转等活动范围减小,如膝关节无法完全伸直或弯曲,髋关节外展、内旋受限,严重时影响行走、下蹲等日常动作,甚至出现跛行。
5.关节畸形:晚期因关节软骨磨损、骨赘形成、关节间隙狭窄及韧带松弛,出现关节对线不良,如膝关节内翻O型腿或外翻X型腿、手指关节梭形肿胀等,畸形可进一步加重活动受限及疼痛。
日常需注意避免关节过度负重及剧烈运动,如长时间行走、爬楼梯、深蹲等,注意关节保暖,避免受凉受潮,可适当进行关节周围肌肉力量训练如股四头肌等长收缩以增强关节稳定性,出现症状后及时就医,遵医嘱进行物理治疗、药物治疗或手术干预,定期复查评估病情进展。
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