脚底骨骨折打石膏后脚还肿怎么治疗

骨折

脚底骨骨折打石膏后脚还肿可通过抬高患肢、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方法缓解。

1. 抬高患肢：将患侧脚部抬高，高于心脏水平，利用重力作用促进静脉血液回流，减轻脚底骨骨折部位的肿胀。因为重力可帮助血液克服阻力向心脏回流，减少血液在下肢的淤积，从而减轻水肿。一般建议在休息时使用枕头或垫子将脚部垫高，保持舒适的高度。

2. 物理治疗：在骨折早期，可进行冷敷，收缩血管，减少局部出血和渗出，减轻肿胀。后期进行热敷，促进血液循环，加快肿胀消退。冷敷时用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；热敷可用热毛巾或热水袋，温度以能耐受为宜，同样每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。

肿胀

3. 药物治疗：遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、云南白药膏。迈之灵片可增加静脉回流，减轻静脉淤血症状；地奥司明片能增强血管张力，改善微循环；云南白药膏有活血散瘀、消肿止痛的作用，通过皮肤渗透作用于骨折部位，促进肿胀消退。

4. 康复训练：在医生指导下进行适当康复训练，如脚趾的屈伸活动等，能促进局部血液循环，防止肌肉萎缩和关节粘连，有助于减轻肿胀。通过肌肉的收缩和舒张，可挤压血管，促进血液流动，改善局部的血液供应，利于肿胀吸收。训练要循序渐进，避免过度活动。

5. 手术治疗：若肿胀是因骨折移位明显、局部压迫血管神经等原因导致，保守治疗无效时，需进行手术治疗。通过手术复位骨折断端，解除对周围组织的压迫，恢复正常的解剖结构，改善局部血液循环，从而消除肿胀。术后需做好护理，防止感染等并发症。

日常要注意休息，避免过早下地负重行走，以免影响骨折愈合和加重肿胀。定期到医院复查，观察骨折愈合情况和肿胀消退情况，根据医生建议调整治疗方案。