肩胛骨周围疼痛是不是筋膜炎

疼痛

肩胛骨周围疼痛通常可能是筋膜炎，但也可能由其他多种原因引起。

肩胛骨周围分布着丰富的肌肉、筋膜等软组织。当长期保持不良姿势，比如长时间伏案工作、低头玩手机，或者肩部过度劳累、受到寒冷刺激时，肩胛骨周围的筋膜容易出现劳损、无菌性炎症，进而引发疼痛。这种情况下，疼痛一般具有酸痛、胀痛的特点，在劳累后加重，休息、热敷后缓解。

不过，除了筋膜炎，还有其他因素会导致肩胛骨周围疼痛。比如颈椎病，颈椎病变可能压迫神经，导致神经支配区域出现疼痛，其中就可能包括肩胛骨周围。肩周炎也会引起肩部周围疼痛，疼痛范围有时会累及肩胛骨周边。另外，肩部的外伤，如骨折、脱位等恢复不佳，也可能遗留疼痛症状。

筋膜炎

出现肩胛骨周围疼痛后，应注意休息，避免过度活动加重疼痛。尽量保持正确的坐姿和站姿，减少对肩部的不良压力。注意肩部保暖，避免受寒。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。