慢性黏膜皮肤念珠菌病如何预防？

以下是预防慢性黏膜皮肤念珠菌病的一些方法：

1.保持良好的个人卫生：包括勤洗澡、更换干燥衣服和内衣、勤换洗袜子和鞋子等等。

2.保持环境清洁：包括每天打扫地面、擦拭桌面等，避免室内潮湿、通风不良等情况出现。

3.避免过度使用抗生素：长时间使用抗生素会破坏身体的菌群平衡，从而导致真菌过度生长。

4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒都会削弱人体免疫力，从而增加感染念珠菌的风险。

5.注意饮食：人体的免疫力与饮食有关，因此要注意多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

6.避免共用个人用品：如毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等，这些物品可以传播细菌和真菌。

7.及时治疗：如果发现念珠菌感染症状，应及时就医，避免病情加重。