腱鞘炎按压疼痛怎么回事

腱鞘炎

腱鞘炎按压疼痛常见原因有腱鞘炎症刺激、肌腱摩擦、局部肿胀、肌肉紧张、神经受压等。

1. 腱鞘炎症刺激：腱鞘炎本质是腱鞘出现炎症，炎症因子会不断刺激周围神经末梢，当按压时，这种刺激会更加明显，从而引发疼痛。炎症会使腱鞘组织处于一种敏感状态，按压的外力进一步加剧了对敏感神经的刺激，导致疼痛信号更强烈地传导到中枢神经系统。

2. 肌腱摩擦：在腱鞘炎发生时，腱鞘的弹性和光滑度下降，肌腱在腱鞘内活动时摩擦力增大。按压会使肌腱与腱鞘之间的摩擦进一步增加，这种异常的摩擦会刺激到周围的组织，产生疼痛感。就如同粗糙的表面相互摩擦会产生阻力和热量一样，肌腱与病变腱鞘的摩擦也会引发疼痛。

疼痛

3. 局部肿胀：腱鞘炎往往伴随着局部的充血、水肿等肿胀现象。肿胀会使局部组织的压力升高，按压时会进一步增加压力，压迫周围的神经和血管，导致疼痛加剧。肿胀还会限制组织的活动空间，使肌腱和腱鞘的活动更加受限，从而加重疼痛。

4. 肌肉紧张：由于腱鞘炎带来的不适，周围的肌肉会处于一种紧张状态以保护受伤部位。长时间的肌肉紧张会导致肌肉疲劳和痉挛，按压时会刺激到这些紧张的肌肉，引发疼痛。肌肉紧张还会影响局部的血液循环，进一步加重炎症和疼痛。

5. 神经受压：严重的腱鞘炎可能会导致腱鞘增厚、肿胀，从而压迫周围的神经。按压时，对神经的压迫会更加明显，导致神经传导异常，产生疼痛感觉。神经受压还可能引起麻木、刺痛等其他异常感觉。

在日常生活中，应注意保持正确的姿势和动作，避免长时间重复性的手部活动，工作间隙适当休息和活动手部。注意手部保暖，避免寒冷刺激。如果腱鞘炎按压疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。