桡神经感觉支卡压如何预防？

以下是几个预防桡神经感觉支卡压的建议：

1. 保持正确的姿势：如果你长时间倚靠在桌子或电脑前，可能会使手臂和手腕处于不自然的姿势。这种姿势会增加手腕和手臂的紧张度，并增加了感觉受损的风险。

2. 做适当的体操：通过做适当的运动，可以减少手臂和手腕的紧张度，并减少感觉受损的风险。这些运动可以包括手臂拉伸、手腕伸展等等。

3. 坚持休息：如果你长时间工作，需要定期休息一会儿来缓解手臂和手腕的紧张度。

4. 注意手腕的位置：当你在使用键盘、鼠标或其他工具时，手腕需要放在正确的位置上。手腕的高度应该与键盘或其他工具的高度相同。

5. 使用正确的工具：如果你需要长时间使用鼠标或其他工具，需要选择符合你手掌大小和手型的正确的工具。

总之，预防桡神经感觉支卡压需要你的长期努力，通过保持正确的姿势、做适当的体操、坚持休息、注意手腕的位置和使用正确的工具，你可以减少手臂和手腕的紧张度，并降低感觉受损的风险。