盆腔结缔组织炎如何预防？

1.保持私人卫生：经期间要注意更换卫生巾或使用月经杯等器具。

2.避免性行为：避免多个性伴侣和不安全的性行为。

3.正确使用避孕：使用安全有效的避孕方法，例如避孕套、口服避孕药等。

4.定期体检：定期进行妇科体检，注意发现炎性疾病的早期症状，及时进行治疗。

5.避免过度疲劳：避免加班加点、饮食不规律、情绪不稳定等过度疲劳状态，增强身体免疫力。

6.保持营养均衡：维持平衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等，使身体保持充足的营养。

7.戒烟戒酒：戒烟戒酒能有效减少炎性疾病的发生。

8.加强锻炼：适当进行户外运动、锻炼身体，增强体质，增强身体抵抗力。