2023年05月17日
以下是胆道张力低下综合征患者建议可以食用的食物:
1. 瘦肉:低脂鸡肉、瘦牛肉、鱼、鸡蛋白等。
2. 蔬果类:西兰花、胡萝卜、菠菜、芦笋、南瓜、葡萄柚等。
3. 粗粮类:燕麦、玉米、糙米等。
4. 坚果类:核桃、花生、腰果等。
5. 富含益生菌类:酸奶、优酪乳、发酵豆浆等。
6. 喝水:多喝水,可以帮助清除体内的废物和毒素。
7. 食用橄榄油、鱼油、亚麻子油等富含omega-3脂肪酸的食物。
8. 避免食用高脂肪、油炸、糖分高的食物。
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