钙片怎么吃

钙片可以在餐前、餐中或餐后随时吃，吃的时候需要注意以下几点：

1.按照医生或药品说明书上的剂量来吃，不要超量。

2.最好在饭后30分钟左右吃，这样有利于钙的吸收，同时也可以避免胃部不适。

3.不要与含铁质、镁质或草酸盐等的食物一起吃，因为它们会影响钙的吸收。

4.多喝水，有利于钙片的吸收和消化。

5.定期检查血钙水平，避免补钙过量。