颈椎病会不会引起肩颈肌劳损

颈椎病

通常情况下，颈椎病会引起肩颈肌劳损。

颈椎病是因颈椎长期劳损、骨质增生等，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，而出现一系列功能障碍的临床综合征。当颈椎发生病变，颈椎的生理曲度会改变，椎体间的稳定性下降。为了维持颈部的相对稳定，肩颈部位的肌肉需要持续处于紧张状态来进行代偿。长时间的紧张收缩，会使肌肉的血液循环受到影响，代谢产物堆积，无法及时排出，进而导致肌肉疲劳。随着时间推移，这种疲劳不断积累，就会引发肩颈肌劳损。

肩颈肌劳损后，肌肉弹性下降、力量减弱，又会进一步影响颈椎的稳定性，加重颈椎病的症状，形成恶性循环。而且，颈椎病患者由于神经受到压迫，会导致神经所支配区域的肌肉营养供应和功能调节出现异常，使得肩颈肌肉更容易出现劳损。

骨质增生

日常生活中，应保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或伏案工作。工作间隙适当活动肩颈，进行一些简单的伸展运动。选择合适的枕头，维持颈椎正常生理曲度。若肩颈不适症状持续不缓解，需及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。