什么叫脂肪肝，有危险吗

脂肪肝

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引发的肝脏病变，属于常见慢性肝病，其危险程度与病情阶段、是否及时干预密切相关。

一、脂肪肝的定义及分类

1.定义：肝细胞内脂肪堆积量超过肝脏重量5%或组织学检查中肝细胞脂肪变性占比≥5%的病理状态，不属于独立疾病，而是多种因素导致的肝脏病理改变。

肝病

2.分类：主要分为非酒精性脂肪肝与肥胖、代谢综合征、糖尿病等相关，无长期过量饮酒史和酒精性脂肪肝长期过量饮酒导致，男性每日饮酒量≥20g、女性≥10g持续数月。

2.脂肪肝的潜在危险

1.病情进展风险：单纯性脂肪肝若未干预，约10%-20%可进展为脂肪性肝炎，进一步发展为肝纤维化、肝硬化，甚至诱发肝细胞癌。

2.代谢并发症：常伴随胰岛素抵抗、高血脂、高血压等，增加2型糖尿病、心血管疾病如冠心病、脑卒中的发生风险。

3.肝功能影响：中重度脂肪肝可能导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶等肝功能指标异常，影响肝脏解毒、合成白蛋白及凝血因子等功能。

脂肪肝患者需调整生活方式，如控制体重每周减重0.5-1kg为宜、减少高油高糖食物摄入、增加每周150分钟中等强度有氧运动如快走、慢跑、酒精性脂肪肝需严格戒酒；定期进行肝功能、肝脏超声及血脂、血糖等检查，若出现肝功能持续异常或肝纤维化迹象，需及时就医，遵循专业医生指导，避免自行使用保肝药物延误病情。