颈椎病可以用热水敷吗

颈椎病

通常颈椎病是可以用热水敷的。

颈椎病主要因颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫。热水敷能使颈部血管扩张，促进血液循环，让颈部肌肉得到更多氧气与营养物质，缓解肌肉紧张与痉挛，减轻疼痛与僵硬感。同时，热水敷可降低神经末梢的兴奋性，起到一定止痛效果。而且能改善局部新陈代谢，加快炎性物质吸收，对缓解颈椎病症状有益。

不过，热水敷仅能缓解症状，无法根治颈椎病。若颈椎病症状严重，需及时就医治疗。

骨质增生

日常应保持良好姿势，避免长时间低头或颈部保持同一姿势，工作学习一段时间后要适当活动颈部。选择合适枕头，高度和硬度要适宜，为颈部提供良好支撑。还可进行适度颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，维护颈椎稳定性。但症状持续不缓解或加重时，需遵医嘱治疗。