
颈椎病
颈椎神经根从颈椎椎间孔穿出,支配上肢的感觉和运动功能。若突出的颈椎间盘或增生的骨质压迫到神经根,会干扰神经的正常传导功能。神经传导功能受阻后,其所支配区域的感觉就会出现异常,手和胳膊的神经正是由颈椎神经根支配,因此就可能出现手胳膊发麻的症状。而且这种麻木感可能会伴随颈部活动而有所变化,比如在颈部姿势不当、过度劳累后,麻木感可能会加重。
日常生活中,应保持良好的姿势,避免长时间低头、伏案工作,工作间隙适当活动颈部。选择合适的枕头,高度以维持颈椎正常生理曲度为宜。进行颈部功能锻炼,如游泳、打羽毛球等,增强颈部肌肉力量。若手胳膊发麻症状持续不缓解或加重,需及时就医遵医嘱治疗。
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