肩周炎吃了止痛药还是痛如何治疗

肩周炎

肩周炎吃了止痛药还是痛可通过物理治疗、功能锻炼、中医推拿、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，改善肩部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解肩周炎带来的疼痛。热敷可促进局部新陈代谢，使肌肉放松；按摩能松解粘连组织；针灸刺激穴位，调节气血运行。比如热敷可使用热毛巾或热水袋敷于肩部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；按摩需由专业人员操作；针灸要找有资质的中医师进行。

2. 功能锻炼：适当的功能锻炼能增加关节活动度，防止肩部肌肉萎缩和关节粘连，对肩周炎恢复有益。常见的锻炼方法有爬墙法，面对墙壁，手指沿墙缓缓向上爬行，逐渐提高高度；还有划圈法，手臂伸直，做顺时针和逆时针划圈动作。每天坚持锻炼，每次每个动作重复10 - 15次，分3 - 4组进行。

止痛药

3. 中医推拿：专业推拿师通过特定手法，如滚法、揉法、拨法等，作用于肩部经络和穴位，疏通经络、调和气血，减轻肩周炎疼痛症状。滚法能放松肌肉；揉法可改善局部血液循环；拨法能松解粘连。推拿一般每周进行2 - 3次，每次30 - 45分钟，需按疗程进行。

4. 药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛膏。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症疼痛；双氯芬酸钠肠溶片通过抑制环氧化酶活性发挥抗炎止痛作用；活血止痛膏可促进局部血液循环，消肿止痛。根据病情严重程度，在医生指导下选择合适药物使用。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。手术方式有关节镜下松解术等，通过手术直接松解粘连组织，恢复关节正常结构和功能，缓解疼痛。但手术有一定风险，需严格评估患者身体状况和病情后，由专业医生操作进行。

日常要注意肩部保暖，避免过度劳累和提重物，防止肩部再次受伤。可适当进行一些舒缓的运动，如太极拳等，有助于增强肩部肌肉力量和关节稳定性。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。