耳鸣
坐飞机时
耳鸣还疼多与咽鼓管无法及时调节中耳压力、中耳内外气压差持续存在、咽鼓管本身功能较弱、近期存在
急性上呼吸道感染引发
中耳炎症、鼓膜本身存在轻微内陷等因素相关，从常见到罕见排序，生理因素先于病理因素。1.咽鼓管功能调节障碍：坐飞机时外界气压变化快，咽鼓管未及时开放以平衡中耳与外界气压，中耳负压刺激鼓膜及周围神经引发不适，可通过吞咽、咀嚼口香糖、捏鼻鼓气
感冒时避免缓解；2.中耳内外气压差持续：飞机升降过程中气压骤变，若咽鼓管无法持续开放，中耳压力无法匹配外界，导致鼓膜受压
疼痛伴
耳鸣，可提前在起降时做吞咽动作或使用鼻喷减充血剂需无禁忌；3.咽鼓管本身功能较弱：部分人群咽鼓管肌肉力量不足或管腔较窄，难以快速适应气压变化，平时可多做吞咽、打哈欠训练增强功能，坐飞机时提前准备；4.
急性上呼吸道感染：
感冒、
鼻炎等导致鼻黏膜
肿胀，阻塞咽鼓管咽口，中耳压力无法调节，需治愈感染后再坐飞机，发病期间避免飞行；5.鼓膜轻微内陷：既往
中耳炎症遗留或长期咽鼓管功能差导致
鼓膜内陷，气压变化时受压更明显，可通过捏鼻鼓气遵医嘱改善内陷，飞行前咨询医生是否适合。日常乘坐飞机前应避免
感冒、
鼻炎发作，若有鼻部不适可提前使用鼻喷药物需确认无禁忌，起降时多做吞咽、咀嚼动作，若
耳鸣疼痛持续超过24小时或伴随听力下降，需及时就医检查中耳及鼓膜情况，避免延误治疗。
