痔疮要注意什么

痔疮

1.避免久坐或久站：痔疮的发生与长时间坐或长时间站有关。所以建议适度活动，多休息，避免久坐或久站；

2.合理饮食：饮食上要注意，少吃辛辣和酸甜等刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮等富含纤维素的食品，保持大便水量充盈而不过硬；

3.注意便意：不憋便，及时排便，排便时不要将肛门拉开，以免疼痛加剧；

蔬菜

4.保持清洁：卫生方面注意肛门周围保持清洁，内衣裤要勤换，以免泌菌。

5.不要用力过度：避免用力憋便和用力排便，以防增加肛门部的压力，损伤肛门部皮肤、黏膜及周围的软组织；

6.适当锻炼：适当进行运动，以增强肛门周围的肌肉，改善便秘等情况；

7.及时治疗：注意及时治疗，并严格遵守医生指示，加快康复时间。