得了肩周炎手肘外翻怎么治疗

肩周炎

得了肩周炎手肘外翻可通过物理治疗、功能锻炼、药物治疗、中医推拿、手术治疗等方法来改善。

1. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式作用于肩周炎手肘外翻部位。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻肩周炎带来的疼痛与不适；按摩可放松粘连的肌肉和软组织，改善关节活动度；针灸刺激特定穴位，调节经络气血，对肩周炎和手肘外翻的恢复有积极作用。

2. 功能锻炼：进行针对性的功能锻炼，如伸展、旋转等动作。伸展运动能增加关节的活动范围，减轻肩周炎导致的活动受限；旋转动作有助于恢复手肘关节的正常功能，增强肌肉力量，改善手肘外翻情况，促进整体恢复。

肘外翻

3. 药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛膏。布洛芬缓释胶囊能有效减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠肠溶片具有抗炎、镇痛作用，缓解肩周炎引发的疼痛；活血止痛膏可促进局部血液循环，减轻手肘外翻处的肿胀与疼痛。

4. 中医推拿：专业中医通过手法对肩周炎和手肘外翻部位进行推拿。推拿能调整关节位置，纠正微小错位，缓解肌肉痉挛，改善局部气血运行，减轻疼痛，逐步恢复关节正常功能，对疾病康复有较大帮助。

5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的肩周炎手肘外翻患者，可考虑手术。手术能直接对受损组织、关节结构进行修复和调整，如松解粘连组织、矫正手肘外翻畸形等，从根本上解决问题，改善关节功能。

日常要注意休息，避免过度劳累，减少肩部和肘部的负担。注意保暖，防止寒冷刺激加重病情。适当进行康复训练，巩固治疗效果，但要避免剧烈运动。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。