人喝什么水最好ph值

人的身体需要的是酸碱平衡，而非特定的pH值。因此，喝任何pH值处于正常范围内的水都可以，最好控制在 6.5-8.5 pH 范围内。此外，饮用水的纯净度和矿物质含量也是重要的考虑因素。建议选择经过煮沸、过滤或净化的干净水源，或矿泉水等含有适量矿物质的天然水源。