
茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾等功效,能够帮助调节体内水液代谢,对于因水湿内停导致的泄泻有一定的改善作用。陈皮能理气健脾、燥湿化痰,可增强脾胃的运化功能,缓解脾胃气滞引起的不适,对于拉肚子伴随的腹胀等情况有积极效果。
当出现拉肚子症状时,饮用茯苓陈皮泡水,有助于改善脾胃功能,调节肠道的水液代谢,减轻腹泻症状。茯苓能促进多余水分排出体外,避免水湿在肠道积聚加重泄泻;陈皮的理气作用可使肠道气机通畅,缓解肠道痉挛等引起的不适。

陈皮
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