鼻窦炎怎么自测的

鼻窦炎

鼻窦炎可通过症状、病史、日常表现等自测。

1. 症状：鼻窦炎常见症状有鼻塞，多为持续性，导致呼吸不畅；流涕，多为脓性或黏脓性，量较多，有时可伴有血丝；嗅觉减退，因鼻腔黏膜肿胀及分泌物堵塞影响气味感知；头痛，不同鼻窦发病头痛部位和时间有差异，如上颌窦炎晨起时轻午后重，额窦炎晨起即痛逐渐加重中午最剧午后减轻；局部疼痛和压痛，鼻窦表面皮肤或相应部位有压痛感。

2. 病史：若既往有反复的上呼吸道感染病史，如频繁感冒，且每次感冒后鼻部症状持续时间较长、较严重，或有过敏性鼻炎病史，鼻腔黏膜处于敏感易激惹状态，都增加鼻窦炎发病几率，可作为自测参考。

肿胀

3. 日常表现：日常中如果经常感觉鼻腔内有异物感，频繁清嗓，且伴有咳嗽，尤其在晨起时咳嗽明显，咳出的痰液多为脓性，这可能是鼻窦分泌物倒流刺激咽喉所致，提示可能患有鼻窦炎。

自测仅能初步判断，若怀疑有鼻窦炎，应及时就医进行专业检查诊断。日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；注意保暖，减少上呼吸道感染几率；加强锻炼，增强体质，降低鼻窦炎发病风险。