健身
升级路线：首先，从新手村一路完成任务直到获得坐骑，这个阶段大约需要38级左右的日常任务完成才能继续下一步。如果错过了支线任务，在后续的主线任务中可能无法领取，因为每个主线任务之间都有一个故事线，并且每个故事线都有一个独立的支线任务。每个完整的支线任务大约可以获得8-15万经验值。体力恢复：使用百岁香和角注余总祖题神是恢复体力最快的方法之一。百岁香和角注余总祖题神可以通过摆摊购买，在使用时需要每天各用一个。此外，学习辅助技能
健身和
养生之道可以增加体力和活力上限。海马可以帮助提高体力恢复速度，在使用后3小时内，玩家每分钟回复的体力会翻倍。也就是说，原本每5分钟回复11点体力，使用海马后每5分钟回复22点体力。在线时间也可以帮助恢复体力和活力。每当在线时间达到100分钟时，玩家的体力和活力将分别增加2点。每5分钟恢复1次，每次恢复100点体力。体力的作用：- 可以训练和喂养宠物（在家中找到管家改价真裂，在宠物室进行喂养或训练）。- 可以在世界频道发言（需要消耗2点体力和活力）。- 可以投票选举首席（使用100点体力获得1万金钱）。- 可以打造武器和装备（根据角色等级不同，所需的体力值也不同）。- 可以探索商人（需要学习仙灵店来自铺的剧情技能至少三级，每次探索消耗100点体力）。- 体力和活力可以在游戏界面右上角的玩家属性面板中查看，并且随着在线时间的增加而恢复。此外，还可以使用特定物品来提高回复速度，例如海马。
