南方人 不适应开空调暖气 耳朵会红热 睡觉不舒适,有什么解决方法_百度

冬天

开暖气主要是干燥 而且在男方冬天一般都是不开暖气 不习惯 晚上睡觉的时候穿薄一点的睡衣睡裤 在房间里面放一盆水 多喝水 睡觉之前做补水面膜缓解脸部干燥 有条件的话买加湿器 然后睡觉的时候不要把头包在杯子里面会好一些。