什么是脂肪肝,怎么医治

脂肪肝

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引发的肝脏病变，属于常见慢性肝病，根据病因分为非酒精性和酒精性两类，早期多无明显症状，若未及时干预可能进展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

一、脂肪肝的定义与分类：

1.定义：肝细胞内脂肪堆积量超过肝脏重量5%或组织学检查中脂肪变性肝细胞占比≥33%；

肝病

2.分类：非酒精性脂肪肝：与肥胖、2型糖尿病、高血脂、胰岛素抵抗等代谢因素相关；酒精性脂肪肝：长期过量饮酒男性每日酒精摄入≥25g，女性≥15g导致肝细胞脂肪变性。

2.脂肪肝的医治方法：

1.生活方式干预：

饮食调整：控制总热量摄入，减少高油、高糖、高胆固醇食物如油炸食品、甜饮料，增加膳食纤维新鲜蔬菜、全谷物及优质蛋白鱼、禽、豆类摄入，规律进餐；

运动锻炼：每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、慢跑、游泳，可配合每周2-3次力量训练，促进脂肪消耗；

戒酒：酒精性脂肪肝患者需严格戒酒，避免含酒精饮品。

2.药物治疗：

代谢指标调控：合并糖尿病者遵医嘱用二甲双胍等降糖药，合并高血脂者用他汀类等调脂药，改善代谢异常；

保肝抗炎：若出现肝功能异常如转氨酶升高，遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等保肝药物；

避免肝损伤：不滥用保健品、减肥药及可能损伤肝脏的药物。

脂肪肝患者需定期复查肝功能、肝脏超声、血脂血糖等指标，监测病情进展；代谢异常相关患者需同时控制血糖、血脂、血压等综合指标；若出现乏力、肝区隐痛、食欲减退等症状及时就医；药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药；生活方式干预需长期坚持，避免短期内体重大幅波动。