犯了颈椎病头晕怎么办

颈椎病

犯了颈椎病头晕可通过颈部按摩、颈部牵引、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1. 颈部按摩：通过专业人员对颈部肌肉、穴位进行按摩，能有效放松因颈椎病而紧张痉挛的颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻对椎动脉等血管的压迫，从而缓解头晕症状。按摩时，按摩师会用揉、滚、按等手法作用于颈部，促进气血流通，使颈部肌肉恢复柔软弹性，减少对神经和血管的刺激，进而缓解因颈椎病引发的头晕。

2. 颈部牵引：利用器械对颈部进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根和椎动脉的压迫，增加椎间隙宽度，扩大椎间孔，使扭曲的椎动脉得以舒展，改善脑部供血，缓解头晕。通过适当的牵引重量和时间，能调整颈椎的生理曲度，纠正颈椎关节的微小错位，减轻对周围组织的压迫，达到缓解头晕的目的。

头晕

3. 物理治疗：常见的如热敷、红外线照射、超声波治疗等物理方法，可改善颈部血液循环，促进局部新陈代谢，减轻炎症反应，缓解肌肉紧张，减轻因颈椎病导致的椎动脉供血不足，从而缓解头晕。热敷能使血管扩张，红外线照射可深入组织产生温热效应，超声波能促进组织修复，这些都有助于改善颈部状况，减轻头晕症状。

4. 药物治疗：遵医嘱用药颈复康颗粒、甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊，颈复康颗粒具有活血通络、散风止痛的功效，可改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛和头晕；甲钴胺片能营养神经，减轻因颈椎病对神经的损伤，改善神经功能，缓解头晕；盐酸氟桂利嗪胶囊可改善脑部血液循环，缓解因椎动脉供血不足引起的头晕。

5. 手术治疗：当保守治疗无效，且颈椎病导致头晕症状严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。手术通过解除颈椎对椎动脉、神经等压迫，如切除突出的椎间盘、增生的骨质等，恢复颈椎的正常结构和功能，改善脑部供血，从而缓解头晕症状。但手术存在一定风险，需谨慎评估和选择。

日常要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或伏案工作，定时活动颈部，进行适量的颈部锻炼，如颈部伸展、旋转等动作，选择合适高度和硬度的枕头，保持颈椎的生理曲度，有助于预防和缓解颈椎病头晕症状。