怎么知道自己是缺铁性贫血

缺铁性贫血

判断是否为缺铁性贫血可从症状表现、病史、实验室检查等方面入手。

1. 症状表现：缺铁性贫血患者常出现乏力、头晕、耳鸣、心悸、气短、纳差等症状，还可能有面色苍白、心率增快。部分患者会有异食癖、吞咽困难、匙状甲、口角炎、舌炎等特殊表现。

2. 病史：了解是否存在可能导致缺铁的因素，如长期素食、胃肠道疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎等影响铁吸收，女性月经量过多、妊娠、哺乳等增加铁的需求，或有慢性失血情况如痔疮出血、消化道出血等。

头晕

3. 实验室检查：血常规检查可见血红蛋白降低，男性低于 120g/L，女性低于 110g/L；平均红细胞体积MCV、平均红细胞血红蛋白含量MCH、平均红细胞血红蛋白浓度MCHC降低，呈小细胞低色素性贫血。血清铁降低、总铁结合力升高、转铁蛋白饱和度降低，血清铁蛋白降低是诊断缺铁性贫血的重要指标。骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失，铁粒幼细胞减少。

日常生活中，应保持均衡饮食，多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。若怀疑有缺铁性贫血，应及时就医，在医生的指导下进行进一步检查和诊断，并根据诊断结果接受规范治疗。