脚跟骨骨折拆掉石膏一用力就痛正常吗

跟骨骨折

脚跟骨骨折拆掉石膏后一用力就痛通常是正常现象。

脚跟骨骨折后，经过一段时间的石膏固定，骨折部位虽在逐渐愈合，但周围的组织如肌肉、韧带等长时间处于相对固定状态，会出现一定程度的萎缩、粘连，关节活动度也会受限。当拆除石膏开始用力时，这些组织需要重新适应受力状态，会产生疼痛。而且骨折部位即便有一定愈合，也还未完全恢复到受伤前的强度，用力时骨折处受到压力刺激，也会引发疼痛。

拆除石膏后，局部血液循环的恢复也需要一个过程。在固定期间，血液循环相对缓慢，拆除石膏后，血液循环重新调整，在这个过程中，用力可能导致局部血液供应不能及时满足需求，进而引起疼痛。

骨折

拆除石膏后，不要急于进行剧烈运动或过度用力。应循序渐进地进行康复训练，从简单的关节活动开始，逐渐增加活动量和受力程度。同时，可适当进行热敷、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛。但如果疼痛持续加重或伴有肿胀、畸形等异常情况，应及时就医复查，以排除其他问题。要严格按照医生的建议进行康复，以确保骨折顺利恢复。