肩周炎发作的症状

肩周炎

肩周炎发作时常见肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部僵硬、肩部无力、肩部怕冷等症状。

1.肩部疼痛：多为慢性起病，初期可表现为阵发性隐痛，后逐渐加重为持续性钝痛或酸痛，夜间或劳累后疼痛加剧，可向颈部、上臂放射，触碰肩部或活动时疼痛明显，部分患者因疼痛不敢侧卧患侧。

2.肩关节活动受限：以外展、上举、内旋、外旋等动作受限为显著，如无法完成梳头、穿衣、系腰带等日常动作，严重时肩关节活动范围明显缩小，呈冻结肩表现，被动活动时也会因疼痛和粘连出现阻力。

疼痛

3.肩部僵硬：多在疼痛出现后数周或数月发生，肩部周围组织粘连、挛缩，导致肩部肌肉僵硬，触摸肩部可感觉肌肉紧张，活动时关节有僵硬感，缺乏正常的弹性和活动度。

4.肩部无力：因疼痛和活动受限，肩部肌肉长期废用或粘连影响肌肉收缩功能，可出现肩部无力，无法持重物，如提水、举重物时力量明显下降，甚至无法完成简单的抬手动作。

5.肩部怕冷：部分患者可出现肩部怕冷症状，即使在温暖环境中也需覆盖肩部，遇寒冷刺激时疼痛加重，可能与局部血液循环不畅或炎症刺激有关，症状相对其他表现出现较晚或较少见。

肩周炎发作期间应避免肩部过度劳累及负重，注意肩部保暖，避免冷风直吹；可适当进行温和的肩部拉伸活动，如爬墙运动、钟摆运动等，但需避免剧烈活动加重症状；若症状持续不缓解或影响日常活动，应及时就医，遵医嘱进行物理治疗、药物治疗或康复训练，切勿自行盲目按摩或用药。