跟骨骨折愈合后还肿怎么治疗

跟骨骨折

跟骨骨折愈合后还肿可通过物理治疗、康复训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方法缓解。

1. 物理治疗：跟骨骨折愈合后肿胀，物理治疗能促进局部血液循环，减轻肿胀。常见的如热敷，通过热传递使局部血管扩张，加快血液流动，带走代谢废物，减轻水肿。还可进行红外线照射，利用红外线的温热效应，改善局部组织营养，促进肿胀消退。也可采用超声波治疗，其机械效应和温热效应能加速局部血液循环，促进渗出物吸收，从而减轻跟骨骨折愈合后的肿胀情况。

2. 康复训练：适当的康复训练对跟骨骨折愈合后消肿有重要作用。通过关节活动训练，能增加关节灵活性，促进关节周围血液循环，减轻关节周围的肿胀。肌肉力量训练可增强肌肉收缩能力，促进静脉血液回流，减轻下肢淤血导致的肿胀。例如进行足趾的屈伸活动、踝关节的背伸和跖屈活动等，循序渐进增加活动强度，改善局部血液和淋巴循环，缓解跟骨骨折后的肿胀。

中医

3. 药物治疗：遵医嘱用药迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片，这些药物能改善静脉功能，减轻静脉淤血，促进淋巴回流，从而减轻跟骨骨折愈合后的肿胀。迈之灵片可增强静脉壁的弹性和张力，减少静脉渗出；地奥司明片能促进淋巴回流，减轻组织水肿；草木犀流浸液片能抑制炎症介质释放，减轻局部炎症反应，缓解肿胀症状。

4. 中医调理：中医调理对跟骨骨折愈合后肿胀有独特疗效。中药泡脚，利用中药的药力通过足部经络渗透，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如选用乳香、没药、苏木等中药，加水煎后泡脚，促进局部血液循环。针灸治疗，通过刺激特定穴位，调节经络气血运行，改善局部肿胀。选取足三里、三阴交、太冲等穴位，激发经气活动，促进气血流通，减轻跟骨骨折后的肿胀。

5. 手术治疗：若保守治疗效果不佳，对于跟骨骨折愈合后仍肿胀严重且存在局部粘连、关节畸形等情况，可考虑手术治疗。手术能直接解除局部压迫，修复受损组织，改善局部血液循环。比如进行粘连松解术，解除软组织粘连，恢复正常的解剖结构和组织间的滑动，促进血液和淋巴回流。若存在关节畸形，可进行关节矫形手术，恢复关节正常形态和功能，减轻因畸形导致的局部肿胀。

跟骨骨折愈合后肿胀的恢复需要一定时间，在此期间要注意休息，避免长时间站立或行走，减轻足部负担。休息时可适当抬高患肢，促进血液回流。同时，按照医生的建议进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案，促进肿胀尽快消退，恢复正常功能。