肩周炎手臂不能往后屈如何治疗

肩周炎

肩周炎手臂不能往后屈可通过物理治疗、康复训练、药物治疗、中医推拿、手术治疗等方法来改善。

1. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，可促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。热敷能使局部血管扩张，增加血液供应，为受损组织带来更多营养物质，利于修复；按摩可放松紧张肌肉，调整肌肉状态；针灸刺激穴位，调节经络气血运行，改善肩周炎导致的手臂活动受限情况。

2. 康复训练：进行爬墙运动、体后拉手等训练，能逐步增加肩部活动范围，增强肩部肌肉力量。爬墙运动时，手指沿墙壁向上爬行，可逐渐扩大肩关节上举活动度；体后拉手双手在身后相握，逐渐向上牵拉，能改善手臂后伸功能，长期坚持有助于恢复肩周炎患者手臂活动能力。

中医

3. 药物治疗：遵医嘱用药布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、活血止痛膏。布洛芬胶囊和双氯芬酸钠片能抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，从而缓解肩周炎引发的疼痛；活血止痛膏具有活血化瘀、消肿止痛功效，通过皮肤渗透，作用于肩部病变部位，改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀，利于手臂功能恢复。

4. 中医推拿：专业推拿师运用滚法、揉法、拨法等手法，对肩部周围肌肉、肌腱、关节等进行调整。滚法和揉法可放松肌肉，缓解肌肉紧张；拨法能剥离粘连组织，改善关节活动度，纠正关节微小错位，恢复肩部正常结构和功能，改善手臂不能后屈症状。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。如关节镜下松解术，通过微小切口进入关节内部，直接观察并松解粘连组织，修复受损结构，恢复肩关节正常解剖结构和功能，从而改善手臂不能后屈的状况。

日常需注意肩部保暖，避免受寒，防止加重病情。减少肩部过度劳累和剧烈活动，避免提重物。可适当进行一些舒缓的肩部运动，如太极拳等，有助于增强肩部肌肉力量和关节灵活性。定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案。